Les modifications dystrophiques des disques intervertébraux sont appelées ostéochondrose. Ce problème peut survenir chez une personne de tout âge. Un dysfonctionnement des disques intervertébraux conduit au développement de nombreux problèmes d'accompagnement graves. Comment prévenir le développement de l'ostéochondrose cervicale? Quels médicaments et thérapies alternatives sont utilisés dans le traitement?
Ostéochondrose cervicale - qu'est-ce que c'est?
La colonne cervicale se compose de 7 vertèbres et de 8 nœuds nerveux appariés. L'ostéochondrose de la colonne cervicale se développe en tissu vitré dans le contexte de la dégénérescence de la pulpe intervertébrale. Dans ce cas, les changements pathologiques affectent les extrémités des fibres nerveuses et des vaisseaux importants. Le plus souvent, la pathologie affecte les 7e et 8e vertèbres.
La maladie est soigneusement camouflée comme d'autres pathologies, qui se manifestent par des crises de maux de tête et d'inconfort dans le cou. Les patients peuvent se plaindre de vertiges, de nausées et de problèmes de pression. Le plus souvent, la maladie est confondue avec des problèmes cardiaques et vasculaires.
Important! Souvent, dans le contexte de problèmes avec les vertèbres, une personne perd soudainement conscience, ressent un manque d'air et la langue peut devenir engourdie.
L'ostéochondrose cervicale est le plus souvent diagnostiquée chez les personnes de plus de 30 ans, ce qui est causé par les particularités de l'emplacement du squelette humain, des charges statistiques et dynamiques constantes. La maladie rajeunit rapidement, récemment, l'ostéochondrose apparaît même chez les adolescents.
Causes de la maladie
Le développement de l'ostéochondrose est influencé par des processus physiologiques et pathologiques. Ils sont étroitement liés; dans la pratique médicale, ils sont toujours considérés ensemble.
Les changements physiologiques sont causés par des processus irréversibles liés à l'âge dans le cartilage de la colonne vertébrale. Ils sont situés dans la partie centrale du disque intervertébral et se manifestent par un pincement de la pulpe par un tissu fibreux. Les symptômes surviennent lorsque les terminaisons nerveuses sont irritées.
Changements pathologiques - dans ce cas, la zone d'inflammation s'étend au-delà du tissu cartilagineux et entraîne une irritation grave des terminaisons nerveuses et un pincement des vaisseaux sanguins. Ils surviennent dans le contexte d'une mauvaise alimentation, un mode de vie sédentaire qui se produit chez les adolescents et les personnes d'âge moyen.
Important! Dans de rares cas, l'ostéochondrose de la colonne cervicale peut disparaître d'elle-même ou se manifester sous la forme d'épisodes à court terme. Le corps humain a de nombreuses fonctions d'équilibrage et de protection qui peuvent neutraliser les changements pathologiques du cartilage pendant un certain temps.
Facteurs de déclenchement:
- travail sédentaire, manque d'activité physique régulière;
- séjour forcé fréquent dans une position inconfortable;
- surpoids;
- surcharge nerveuse, états stressants;
- au cou et à l'arrière des blessures à la tête;
- hypothermie.
La cause de l'ostéochondrose peut être des anomalies congénitales et des maladies auto-immunes.
fonctions principales
L'ostéochondrose cervicale ne se manifeste pas toujours par une douleur dans une partie spécifique de la colonne vertébrale. Souvent, la maladie a un tableau clinique flou.
Les principaux symptômes sont des étourdissements, des migraines et des changements soudains de la pression artérielle.
Si une hospitalisation urgente est nécessaire:
- engourdissement, perte de mobilité des muscles du visage ou de la ceinture scapulaire;
- augmentation des maux de tête associés à une détérioration du bien-être général;
- manque de coordination;
- inconscience.
La douleur dans la colonne cervicale irradie souvent vers la ceinture scapulaire et les membres supérieurs. Une caractéristique distinctive est que le syndrome douloureux est paroxystique, le plus souvent après le réveil, en faisant des mouvements brusques, en riant, en toussant et en éternuant.
Si l'ostéochondrose est au stade initial, la douleur s'atténue rapidement, presque toujours accompagnée d'un resserrement du cou, les muscles s'affaiblissent, la peau perd en sensibilité.
Important! Avec des modifications pathologiques de la 6ème vertèbre, un syndrome douloureux peut être observé dans le pouce de la main, avec des lésions de la 7ème vertèbre touchant le majeur.
Les symptômes de l'ostéochondrose cervicale chez la femme apparaissent plus tardivement que chez l'homme - l'âge moyen est de 50 à 55 ans.
Comment l'ostéochondrose est associée à d'autres maladies
Ostéochondrose cervicale et tension artérielle - le lien entre ces pathologies est établi depuis longtemps. Dans l'ostéochondrose, ce sont précisément les fortes baisses de pression au cours de la journée qui sont caractéristiques, l'hypertension persistante n'est pas inhérente à cette maladie.
L'augmentation de la pression dans l'ostéochondrose s'accompagne de migraines, de bruits de tête, de douleurs dans les bras, les jambes et la poitrine. Dans le même temps, la sensibilité de la peau dans la zone du col est sensiblement réduite, le stress peut provoquer une poussée de pression, un séjour prolongé dans une position inconfortable.
Ostéochondrose cervicale et étourdissements - surviennent dans le contexte d'un syndrome douloureux sévère, d'une altération de la circulation cérébrale et de la transmission de signaux nerveux, ainsi que de problèmes avec l'appareil vestibulaire.
Avec l'ostéochondrose, des vertiges non systémiques se manifestent le plus souvent - il n'y a pas de sensation d'objets en rotation, mais la personne est très malade, il lui est difficile de rester debout.
Important! En cas de crises fréquentes de vertiges, il est nécessaire de consulter non seulement un neuropathologiste, mais également un médecin ORL pour exclure la présence de changements pathologiques dans le nasopharynx.
Les céphalées sont associées à l'ostéochondrose dans près de 90% des cas. Il se produit dans le contexte de spasmes vasculaires, de pincement des terminaisons nerveuses et d'une augmentation de la pression intracrânienne. Il se manifeste de différentes manières - palpitant, ennuyeux.
Les crises de maux de tête dans l'ostéochondrose sont similaires aux sensations d'hypertension artérielle, d'angine de poitrine, de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
Des crises de panique surviennent dans l'ostéochondrose sur fond de troubles circulatoires cérébraux. Dans le même temps, une personne éprouve une peur déraisonnable, un inconfort physique. La durée de l'attaque est de 2-3 minutes à une heure, elle peut être répétée plusieurs fois par jour. Les crises de panique sont accompagnées d'une tête lourde, de larmes incessantes, d'apathie et de léthargie. En cas de crises graves, il est nécessaire de prendre des sédatifs et de consulter régulièrement un psychiatre.
Avec l'ostéochondrose, les peurs et la dépression surviennent sur fond de douleur constante, un changement forcé du mode de vie habituel.
Méthodes de diagnostic
Les personnes atteintes d'ostéochondrose peuvent ressentir des douleurs à l'arrière de la tête, de la poitrine et des bras. Une telle image floue de la maladie rend le diagnostic initial beaucoup plus difficile.
Empêche le diagnostic rapide et l'utilisation incontrôlée d'analgésiques par les gens. Une personne se sent en bonne santé sans douleur. Il sollicite une aide médicale tardivement, lorsque des processus irréversibles se développent dans les tissus des articulations du cou.
Important! Un seul neurologue s'occupe du traitement de l'ostéochondrose.
Un examen externe révèle une mobilité et une douleur dans le cou. Après cela, le médecin prescrit des rayons X dans plusieurs projections et une tomodensitométrie. Une imagerie par résonance magnétique doit être réalisée si une hernie inguinale est suspectée. Une échographie Doppler est effectuée pour évaluer l'état des artères et des vaisseaux sanguins.
Principes du traitement médicamenteux
Le traitement médicamenteux vise à éliminer la douleur, l'inflammation, à rétablir la mobilité normale et la circulation sanguine.
Principaux groupes de médicaments:
- Les analgésiques sous forme de comprimés et d'injections sont destinés à éliminer le syndrome douloureux;
- anti-inflammatoires non stéroïdiens et stéroïdiens;
- Les chondroprotecteurs aident à restaurer le tissu cartilagineux; Les relaxants musculaires
- détendent les muscles, sont utilisés pour soulager la douleur - ils contiennent de la glycérine, du benzimidazole, ont une longue liste de contre-indications; Complexes de vitamines
- - doivent contenir toutes les vitamines des groupes B, D, E, rétinol, acide ascorbique;
- analogues artificiels de l'histamine - aident à se débarrasser des problèmes de l'appareil vestibulaire;
- signifie à usage externe sous forme de gels, de pommades - aide à améliorer la circulation sanguine, soulage les crampes et la douleur, réchauffe, soulage la douleur.
Important! Les vitamines présentes dans les aliments ne sont pas suffisantes pour traiter l'ostéochondrose.
Les médicaments qui améliorent le flux sanguin cérébral dans l'ostéochondrose cervicale font partie intégrante du traitement. Ils élargissent les vaisseaux sanguins et améliorent la circulation sanguine. Nootropiques qui améliorent les processus métaboliques dans le cerveau, restaurent la mémoire et la pensée.
La chirurgie de l'ostéochondrose est rarement pratiquée. Une opération est indispensable s'il y a des signes de paralysie des membres supérieurs, une perturbation aiguë de l'apport sanguin et un œdème cérébral.
Les traitements supplémentaires incluent le massage, la thérapie manuelle push-and-pull, la traction mesurée, les techniques de relaxation et l'acupuncture.
Traitement de l'ostéochondrose à domicile
Le traitement à domicile comprend l'exécution régulière d'exercices spéciaux et l'utilisation d'appareils orthopédiques spéciaux. Vous pouvez utiliser des recettes de médecine traditionnelle comme thérapie de soutien.
Le collier Shants a été développé pour soulager les tensions dans la colonne vertébrale, réduire le stress et renforcer les muscles du cou. La tête et le cou sont fixés dans la bonne position, ce qui vous permet de vous débarrasser de l'insomnie et d'empêcher la progression des changements pathologiques. Vous n'avez pas besoin de porter un collier toute la journée, mais 2-3 heures avant le coucher.
L'auto-massage aide à soulager la douleur et les crampes, tout en étant frotté dans des onguents qui améliorent la circulation sanguine. La procédure doit être effectuée en position assise, la posture est confortable, détendue. Il est nécessaire de caresser et de frotter dans un mouvement circulaire pour toucher non seulement le cou, mais aussi la ceinture scapulaire.
Important! Avec l'ostéochondrose cervicale, tout type de chauffage est interdit, à l'exception du bain et du sauna.
Les bains médicinaux soulagent bien la douleur et l'inflammation et permettent à la colonne vertébrale de se détendre. Les procédures de l'eau doivent être effectuées tous les deux jours, le cours comprend 15 à 20 procédures.
Recettes de bain:
- Mélangez 150 g de camomille et de menthe, le mélange infuse 5 litres d'eau bouillante. Laisser la perfusion pendant 2 heures, filtrer.
- Prenez 20 g chacun de feuilles de menthe, de mélisse et de bouleau. La collection est brassée dans 6 litres d'eau bouillante après 2 heures de filtration.
- Pour préparer une infusion de sauge, vous avez besoin de 300 g d'herbes et de 5 litres d'eau bouillante. La solution cicatrisante est prête en 2 heures.
Pour l'administration orale, vous pouvez préparer une infusion d'achillée millefeuille - cela aidera à se débarrasser rapidement de l'inflammation, des crampes et de la douleur. 230 ml d'eau bouillante infusent 6 g d'herbe, laissez dans un récipient fermé pendant une heure. Prendre 15 ml 3 fois par jour.
Une solution de 15 g de sel marin et 1 litre d'eau aide à traiter l'ostéochondrose. Porter le mélange à ébullition, laisser refroidir complètement. Dans la composition, humidifiez le tissu naturel, appliquez sur le cou.
Complications possibles
Avec un diagnostic rapide et un traitement approprié, l'ostéochondrose cervicale se déroule sans complications particulières. Sinon, des changements pathologiques graves se développeront, pouvant entraîner une invalidité.
Pourquoi l'ostéochondrose cervicale est-elle dangereuse?
syndrome de l'artère vertébrale
- - changements fonctionnels et organiques causés par une altération du flux sanguin vers le cerveau;
- hypertension artérielle, arythmie;
- engourdissement, faiblesse, atrophie musculaire des membres supérieurs;
- protrusion, hernie;
- VSD;
- troubles neurologiques.
Exercices de physiothérapie pour l'ostéochondrose
La thérapie par l'exercice pour l'ostéochondrose de la colonne cervicale peut restaurer la nutrition dans les tissus endommagés et restaurer la circulation sanguine.
Pendant la gymnastique thérapeutique, il est interdit de tourner brusquement la tête et de faire des virages serrés. Seule l'imitation de tels mouvements est autorisée. Vous ne pouvez pas faire une série d'exercices pendant plus de 2 minutes - une exposition prolongée peut entraîner une complication de l'ostéochondrose.
Shishonin a développé un certain nombre d'exercices efficaces pour traiter l'ostéochondrose cervicale. Le principe est que tous les mouvements doivent être effectués en douceur, chaque position doit être fixée pendant 15-30 secondes. Il ne devrait y avoir aucune sensation douloureuse pendant la gymnastique, chaque exercice doit être répété 5 fois.
Description des exercices:
- Asseyez-vous droit et inclinez la tête vers la droite. En cas de tension musculaire, corrigez la position. Faites 5 pentes de chaque côté.
- La flexion de la tête en avant et en arrière se fait de manière analogue à l'exercice précédent.
- Étendez votre menton en alternance vers votre épaule gauche et droite. Le dos est droit, vous ne pouvez pas l'arrondir.
- Tourne la tête à gauche et à droite dans chaque position pour s'attarder pendant 30 secondes.
- Continuez à faire des virages latéraux, mais en utilisant des bras supplémentaires. Lorsque vous tournez vers la droite, votre main droite doit être sur votre épaule gauche et vice versa.
- Fermez vos paumes, levez les bras au-dessus de votre tête et tournez-vous sur les côtés.
- Étendez vos bras, amenez-les sur le côté et légèrement en arrière, redressez votre menton vers l'avant.
Mesures préventives
La prévention de l'ostéochondrose consiste en des étapes simples. Avec une utilisation régulière, de graves problèmes de santé peuvent être évités. La prévention est particulièrement importante pour les personnes âgées et celles qui passent beaucoup de temps assis.
Comment prévenir l'ostéochondrose:
- douche chaude pendant au moins 10 minutes chaque jour;
- visitez régulièrement les bains et le sauna pour vous débarrasser des crampes et des tiraillements dans le cou.
- dormir sur un oreiller orthopédique et un matelas spécial;
- Effectuez un petit échauffement de cinq minutes toutes les heures en position assise.
Les meilleurs sports pour la prévention de l'ostéochondrose sont la natation, le yoga, les exercices d'aérobie et la gymnastique spéciale pour renforcer les muscles du cou.
Il est interdit aux personnes à risque de courir, de sauter ou de faire de la musculation. Le poids critique est de 10 kg, les poids doivent être portés à deux mains. De plus, vous pouvez utiliser un corset qui protège la colonne vertébrale.
Sergei Bubnovsky décrit bien les mesures préventives contre l'ostéochondrose. Dans son livre, vous pouvez découvrir quels maux de dos sont dangereux, comment restaurer la santé sans injections ni corsets, et trouver un certain nombre d'exercices spéciaux.
L'ostéochondrose cervicale est une maladie qui peut toucher n'importe qui. Un diagnostic et une prévention opportuns, ainsi qu'un mode de vie sain et actif, aideront à éviter le développement de changements pathologiques graves dans la colonne vertébrale et assureront une bonne santé et une excellente humeur.